灯りでリラックス ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ リラックスタイムの照明は、白く輝く蛍光灯よりも、電球色（白熱灯）がオススメです。 部屋の電気は全部消してしまって、小さな白熱灯の照明を１つか２つ、 目線よりも低い位置に置いてみましょう。 キャンドルでも雰囲気が出ていいですね。 リラックスする為には、明るくしすぎないのがコツです。 ふんわりと広がるほのかな灯りの中で、ゆったりとくつろぎましょう。 気持ちが静まり、とてもリラックスできますよ。

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