朝読む薬
・・・・・・・・・・・・・・・・


一日の始まりにふさわしいお薬として、まず一番にオススメしたいのが笑顔です。

笑顔は、どのような症状に対しても素晴らしい効果があります。

例え、前の日に嫌な事があったとしても、それを引きずるのはやめましょう。

一日の始まりを、憂鬱な気分で迎えてしまうと、

その日一日、同じように憂鬱な気分で終わってしまい、

結果、またその次の日もその憂鬱さを引きずる事になってしまいます。

それではいつまでたっても、暗い渦の中に閉じ込められたままになってしまいます。

心の中にはいつも、笑顔の花を咲かせておきましょう。

笑顔には、太陽ほどの輝きがあり、周りを明るく照らし、暖かさを与えます。

何よりも、自分自身が元気でいられます。笑顔の効果で嫌な事もすっかり忘れられるでしょう。

もし、嫌な事や怒れる事があった時には、ゆっくりと深呼吸して無理やりにでも笑顔を作ってみましょう。

笑顔には即効性があるので、心の痛みを直ぐに取り除いてくれます。

幸福は、笑顔が大好きです。笑顔のあるところに集まってきます。

それは人間も同じですよね。ブスッとしている人よりも、笑顔でいる人の側に居たいと思うものです。

笑顔は、幸福を引き寄せる磁石のようなものです。

朝は笑顔で迎え、そして

「今日は私にとって最良の日だ！！」と心に決めて一日を始めてください。

毎日を新しい気持ちで始めましょう。

昨日はもう無く、そして明日はまだ無いんです。今日という一日を大切に生きましょう。

・・・・・あなたにとって、今日という日が素晴らしいものでありますように・・・・・

観葉植物　　緑　　爽やか　　太陽　　朝日